Catherine Gillet
Intructeure de Mindfulness
Méditante depuis 2009 je pratique chaque année des retraites silencieuses auprès de différents maitres ou enseignants, je participe à des formations continues, des supervisions et intervisions pour instructeurs de pleine conscience, tout cela afin de satisfaire ou dépasser les exigences professionnelles de pratique personnelle de méditation en silence régulière respectant ainsi les normes éthiques du réseau “International Mindfulness IntegrityNetwork”
Membre de l’ADM et de MindfulnessSwiss j’ai le Label de qualité MEfit qui permet la prise en charge du cycle MBSR de certaine complémentaires.
Mon parcours
D'artiste à instructeure de Mindfulness
D’artiste à médiatrice , instructeure de Mindfulness et formatrice en communication bienveillante ,
Mon chemin de vie m’a conduit à faire la paix avec moi pour la faire dans mes relations .
Partager tous ces bienfaits aux personnes qui rencontrent un conflit intérieur ou interpersonnel a donné du sens à ma vie.
Médiatrice , instructeure de pleine conscience ou formatrice en communication bienveillante ont un seul et même fil rouge :
Contribuer à la paix, à l’harmonie et à l’espoir d’humain-es épanouies
Cours d’art dramatique
Comédienne professionnelle
Louison dans Le malade imaginaire. M.Maréchal.
Obtention d’une dispense d’état pour présenter le concours d’entrée au conservatoire National d’art dramatique de Marseille.
Entrée au conservatoire
Création d’une 1ère école d’acteur et du micro-théâtre à Marseille
Maman à temps plein de deux petites filles expatriation au Mexique
Création de l’école d’acteurs au Chocolat Théâtre à Marseille
Écriture création et interprétation du One woman show “Gillet pare-balles”
écriture et création et tournée du spectacle My name is blonde
Chroniqueuse France Inter
Prix du meilleur spectacle d’humour aux festivals de Valence et Toulouse pour le spectacle My name is blonde
THEATRE tournée de « My name is blonde », TV, radio etc.
Retraite Vipassana annuelle de 10 jours dans l’enseignement de S.N.Goenka dans la tradition de Sayagyi U Ba Khin. Au Dhamma Sumeru
THEATRE Écriture et création du spectacle « Petits chaperons dans le rouge
Formation Psychologie Positive obtention du diplôme de coach experte
Créations de théâtres forum
Création de jeux de rôles sur la violence pour l’Hôpital Universitaire de Genève
Communication NonViolente : débuts de formation
Formation en médecine intégrative et début de formation d’instructeure de pleine conscience auprès du Center for Mindfulness (CFM) Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts, puis du Mindfulness Centerde l’Université de Brown sous la supervision de l’ADM.
Les Fondements MBSR
Formation instructrice MBSR – module 1
Retraite silencieuse « Du Fond du Coeur” Animé par : Saki Santorelli
Approfondissement du curriculum MBSR
TAI : Développement intensif de l’instructeur MBSR"
Formation d'instructeur-instructrice MBSR - module 2
Retraite silencieuse « MBSR et ses racines traditionnelles » Florence Meleo-Meyer et Bob Stah
Retraite Libre: Pleinement Humain avec Martin Aylward
Retraite la liberté de l’impermanence Franck Ostaseski
Formation La philosophie et la méthodologie du processus cnv
Formation les grands thèmes de la CNV
Formation CNV changement de paradigme
Formation à la médiation CNV
Supervision de groupe
Formation d'instructeur-instructrice MBSR - du 2ème niveau de la formation
Formation pour instruire le Cycle MBSR en lignedans son format « MBSR-Live-Online » du MC@Brown, le « Mindfulness Center/Brown University »
Intensive Training” « Mindful Self -Compassion (MSC)
Séminaire non résidentiel de découverte et d’entraînement intensif à l’auto-compassion en pleine conscience
Retraite silencieuse organisé par le centre Bouddhique Theravada Le refuge avec Ariya Nani en ligne
Formation certification CNV jeux de rôles
De 2020 -2023 Université de Genève formation à la Médiation
Formation à la Pratique Réflexive pour Enseignants "Basés sur la Pleine Conscience" Rebecca S. Crane
Retraite silencieuse en ligne : "Inviter la pleine conscience dans la vie quotidienne en période d’incertitude » guidée par Bob Stahl assisté de Gwénola Herbette
Supervision individuelle dans le cadre de l’enseignement d’un programmes MBSR par Gwénola Herbette
Retraite silencieuse Theravada avec Ajahn Amarro
Retraite « Dialogue conscient” Florence Meyer-Meleo
Aout 22 Retraite Dialogue Conscient et Vipassana avec Anne Michel
Participation au cycle de pleine conscience interpersonnelle (présence au cœur de la relation ) avec Sandrine Rauter
Formation d’instructeure de pleine conscience pour enfants et adolescents méthode Eline Snel « Sage et attentive comme une grenouille »
Retraite silencieuse Vipassana avec Pascal Auclair
Retraite silencieuse avec avec Ajahn Khemasiri
Qualification pour enseigner le programme de communication de pleine conscience – pleine conscience interpersonnelle (IMP).
Diplôme Universitaire de médiatrice généraliste
Répondant aux nouvelles normes de qualifications de l’université de Brown pour être instructeure de mindfulness de niveau 2, elle est en continuelle supervision et formation continue pour transmettre la pleine conscience avec éthique.
Depuis 2017, elle participe chaque année à des retraites silencieuses et des formations pour instructeurs de pleine conscience. Elle choisit de diversifier les enseignements qu’elle reçoit auprès de Saki Santorelli, Bob Stalh, Florence Meleo Meyer, Franck Ostaseski, Martin Aylward, Ariya Nani, Gwénola Herbette, Rebecca Crane, Ajahn Amaro, Anne Michel , Ajahn Khemasiri
Je suis membre de
l’association pour le Développement de la Mindfulness
Mes prestations d’instructeure de pleine conscience
sont prises en charge par certaines complémentaires