Catherine Gillet
Intructeure de Mindfulness
Méditante depuis 2009 je pratique chaque année des retraites silencieuses auprès de différents maitres ou enseignants, je participe à des formations continues, des supervisions et intervisions pour instructeurs de pleine conscience, tout cela afin de satisfaire ou dépasser les exigences professionnelles de pratique personnelle de méditation en silence régulière respectant ainsi les normes éthiques du réseau “International Mindfulness IntegrityNetwork”
Membre de l’ADM et de MindfulnessSwiss j’ai le Label de qualité MEfit qui permet la prise en charge du cycle MBSR de certaine complémentaires.
Mon parcours
D'artiste à instructeure de Mindfulness
D’artiste à médiatrice , instructeure de Mindfulness et formatrice en gestion des conflits ,
Mon chemin de vie m’a conduit à faire la paix avec moi pour la faire dans mes relations .
Partager tous ces bienfaits aux personnes qui rencontrent un conflit intérieur ou interpersonnel a donné du sens à ma vie.
Médiatrice , instructeure de pleine conscience ou formatrice en communication bienveillante ont un seul et même fil rouge :
Contribuer à la paix, à l’harmonie et à l’espoir d’humain-es épanouies
Répondant aux nouvelles normes de qualifications de l’université de Brown pour être instructeure de mindfulness de niveau 2, elle est en continuelle supervision et formation continue pour transmettre la pleine conscience avec éthique.
Depuis 2017, elle participe chaque année à des retraites silencieuses et des formations pour instructeurs de pleine conscience. Elle choisit de diversifier les enseignements qu’elle reçoit auprès de Saki Santorelli, Bob Stalh, Florence Meleo Meyer, Franck Ostaseski, Martin Aylward, Ariya Nani, Gwénola Herbette, Rebecca Crane, Ajahn Amaro, Anne Michel , Ajahn Khemasiri
Je suis membre de
l’association pour le Développement de la Mindfulness
Mes prestations d’instructeure de pleine conscience
sont prises en charge par certaines complémentaires
Cours d’art dramatique
COMEDIENNE PROFESSIONNELLE
http://www.catherinegillet.com/
Louison dans Le malade imaginaire. M.Maréchal.
Obtention d’une dispense d’état pour présenter le concours d’entrée au conservatoire National d’art dramatique de Marseille.
Entrée au conservatoire
Création d’une 1ère école d’acteur et du micro-théâtre à Marseille
Interprétaions divers au théâtre , cinéma , TV
Maman à temps plein de deux petites filles
Expatriation au Mexique
Création de l’école d’acteurs au Chocolat Théâtre à Marseille
Écriture création et interprétation du One woman show “Gillet pare-balles”
Ecriture et création et tournée du spectacle "My name is blonde"
Chroniqueuse France Inter
Prix du meilleur spectacle d’humour aux festivals de Valence et Toulouse pour le spectacle My name is blonde
Tournée de « My name is blonde », TV, radio etc.
FORMATION PLEINE CONSCIENCE:
Retraite Vipassana annuelle de 10 jours dans l’enseignement de S.N.Goenka dans la tradition de Sayagyi U Ba Khin. Au Dhamma Sumeru
THEATRE :
Écriture et création du spectacle "Petits chaperons dans le rouge "
FORMATION COACH EN PSYCHOLOGIE POSITIVE
obtention du diplôme de coach experte
CREATIONS SPECTACLES
- Créations de théâtres forum
- Création de jeux de rôles sur la violence pour l’Hôpital Universitaire de Genève
FORMATION CNV : Formations reçues : Initiation 1 & 2
FORMATION PLEINE CONSCIENCE:
Formation en médecine intégrative et début de formation d’instructeure de pleine conscience auprès du Center for Mindfulness (CFM) Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts, puis du Mindfulness Center de l’Université de Brown sous la supervision de l’ADM
PLEINE CONSCIENCE :
Les Fondements MBSR
Formation instructrice MBSR – module 1
Retraite silencieuse Animé par : Saki Santorelli
COMMUNICATION NONVIOLENTE:
Formations données:
Création de Forum théâtre sur la violence en mileux Hospitaliers
L'humour dans la relation
Formations reçues :
CNV :
Savoir faire des demandes ou comment devenir le chorégraphe de nos échanges | Anne Bourrit
S’affirmer dans le respect de l’autre et développer la confiance en soi | Nicolas Bagnoud
Colère et culpabilité : les accueillir pleinement pour mieux les transformer en énergie de vie | Pascal Gremaud
Approfondissement | Dépasser mes croyances limitantes pour m’ouvrir à la vie | Fabienne Poscia
La CNV et le travail de Katie Byron | Anne Bourrit-Nathalie Membrez
S’affirmer dans le respect de l’autre et développer la confiance en soi | Jacqueline Menth
Colère : l’accueillir pleinement pour mieux la transformer en énergie de vie | Angela Boss
CNV et autres approches : L'argent et moi | Christian Junod
FORMATION PLEINE CONSCIENCE:
Approfondissement du curriculum MBSR
TAI : Développement intensif de l’instructeur MBSR"
Formation d'instructeur-instructrice MBSR - module 2
Retraite silencieuse « MBSR et ses racines traditionnelles » Florence Meleo-Meyer et Bob Stah
Retraite Libre: Pleinement Humain avec Martin Aylward
Retraite la liberté de l’impermanence Franck Ostaseski
FORMATION CNV :
Formation certification La philosophie et la méthodologie du processus cnv
Formation certification les grands thèmes de la CNV
Formation certification CNV changement de paradigme
Formation à la médiation CNV
FORMATION PLEINE CONSCIENCE:
Supervision de groupe
Formation d'instructeur-instructrice MBSR - du 2ème niveau de la formation
Formation pour instruire le Cycle MBSR en ligne dans son format « MBSR-Live-Online » du MC@Brown, le « Mindfulness Center/Brown University »
Intensive Training” « Mindful Self -Compassion (MSC)
Séminaire non résidentiel de découverte et d’entraînement intensif à l’auto-compassion en pleine conscience
Retraite silencieuse organisé par le centre Bouddhique Theravada Le refuge avec Ariya Nani en ligne
FORMATION CNV :
Formation certification CNV jeux de rôles
FORMATION UNIVERSITAIRE DE MEDIATION GENERALISTE
De 2020 -2023 Université de Genève
FORMATION PLEINE CONSCIENCE:
Formation à la Pratique Réflexive pour Enseignants "Basés sur la Pleine Conscience" Rebecca S. Crane
Retraite silencieuse en ligne : "Inviter la pleine conscience dans la vie quotidienne en période d’incertitude » guidée par Bob Stahl assisté de Gwénola Herbette
Supervision individuelle dans le cadre de l’enseignement d’un programmes MBSR par Gwénola Herbette
FORMATION PLEINE CONSCIENCE:
Retraite silencieuse Theravada avec Ajahn Amarro
Retraite « Dialogue conscient” Florence Meyer-Meleo
Retraite Dialogue Conscient et Vipassana avec Anne Michel
Participante au cycle de pleine conscience interpersonnelle (présence au cœur de la relation ) avec Sandrine Rauter
Formation d’instructeure de pleine conscience pour enfants et adolescents méthode Eline Snel « Sage et attentive comme une grenouille »
FORMATION PLEINE CONSCIENCE:
Retraite silencieuse Vipassana avec Pascal Auclair
Retraite silencieuse avec avec Ajahn Khemasiri
Qualification pour enseigner le programme de communication de pleine conscience – pleine conscience interpersonnelle (IMP).
MEDIATION
Diplôme Universitaire de médiatrice généraliste
FORMATION CNV
Pour une pédagogie inclusive et différenciée au service de la vie
FORMATION PLEINE CONSCIENCE INTERPERSONNELLE
Supervision du 1er cycle enseigné
Retraite silencieuse d'enseignements et de méditation " avec Ajahn Asoko "connaitre sans savoir"