L’Instructeure

Catherine Gillet

Comédienne metteure en scène et auteure pendant plus de 30 ans (www.catherinegillet.com), spécialiste en jeux de rôles, elle écrit et organise des théâtres forum sur mesure traitant les problématiques des entreprises au sein de la société http://ideohumancapital.ch

Spécialiste en communication, entre autres la prise de parole en public, la mise en scène et la construction de conférences, elle étend ses compétences depuis 2015 en menant de front son nouveau travail de formatrice d’adulte et coach avec la reprise d’études et/ou en suivant des formations continues en psychologie positive, en Communication Non Violente et en Mindfulness.

 

Son parcours d’instructeure de Mindfulness

Méditante depuis 2009 , Catherine « entre en pratique » Vipassana auprès de S.N.Goenka dans la tradition de Sayagyi U Ba Khin. Depuis, chaque année et ce jusqu’en 2017, elle pratique des retraites silencieuses de 11 jours de silence au Dhamma Sumeru.

C’est en 2017 qu’elle débutera la formation en médecine intégrative afin de pouvoir commencer sa formation d’instructeure auprès du Center for Mindfulness (CFM) à la Faculté de Médecine de l‘Université du Massachusetts, puis du Mindfulness Center de l’Université de Brown.

Qualifié depuis 2019 pour instruire le cycle MBSR , elle s’est formé en 2020 afin de pouvoir l’instruire en ligne.

Répondant aux nouvelles normes de qualifications de l’université de Brown pour être instructeure de mindfulness qualifiée elle est en  continuelle supervision,  et a suivi le mentorat de groupe en 2020.

Depuis 2017, en parallèle à sa formation d’instructeure, elle participe chaque année à des retraites et des formations pour instructeurs . Elle choisit de diversifier les enseignements qu’elle reçoit auprès de Saki Santorelli, Bob Stalh, Franck Ostaseski, Martin Aylward et plus récemment en Mind Self Compassion ou encore auprès de Ariya Nani.